今年の花粉症はつらい。
去年が少なかったので今年は例年並みとか言われているらしい。
おかしい!
絶対にそんなことはない!
鼻水が止まらない。
蛇口をひねって出る水道水のように流れ出る。
マスクを外すと床まで一直線に伸びる。
くしゃみが止まらない。
部屋を移動して新しい場所に行くと温度変化に対応してか?
風呂上りも止まらない。
寝床に入っても止まらない。
目がかゆい。
喉がむずむずしている。
鼻をかみすぎて内側も外も痛くなってきた。
常時マスクの今年はごまかしが利くので、まだマシだ。
悪玉コレスレロール値を下げるために動物性油を控えている。
肉は鶏むねのみで牛乳もヨーグルトもそれぞれ豆乳や豆乳ヨーグルトに変えた。
ヨーグルトの脂肪はダイエットの人が唐揚げを食べるより良くないらしい。
豆乳は美味しくない。
でも、まだ豆乳は飲めるし飲んでいる。
ヨーグルトがダメだった。
豆乳ヨーグルトは、できそこないの豆腐の失敗作のようだ。
もしかしたら、ヨーグルトが足りないのかもしれない。
そういえば去年はほとんど症状がなくて花粉症であることすら忘れかけていた。
去年まではヨーグルトを毎日大量に取っていた。
一昨年は、べにふうき茶も飲んでいた。
そんなこんなでここ数年は花粉症に苦しむことは少なかった。
こ、今年は…
花粉症も苦しいが、コレスレロール値も恐い。
6月の検診の結果を見てヨーグルトは考えよう。
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